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课程来源：上海觉群书院
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课程亮点
• 音疗瑜伽
• 铜锣音疗
• 舒压助眠，合理
课程详情
如果你为不能拥有高质量的睡眠而困扰，造成了你身体水肿、淤堵，内分泌失调等状况。
如果你正处于高压的工作和生活状态中，造成了你焦虑、暴躁、敏感，荷尔蒙等紊乱等状况。
在这里，6节音疗瑜伽课程，我们一起放下所有的的焦虑！进入深度放松和睡眠修
报名须知
适合年级12岁以上瑜伽爱好者。广泛亚健康人群，想睡眠质量者
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